TALLER DE COLUMPIOS Y PROPS
con Ani Souto
 
Recomendado para practicantes y profes
 
Este taller está orientado a practicantes de todos los niveles que busquen profundizar sus conocimientos y explorar nuevas formas de movimiento y soporte.
Utilizando props como bloques, correas y columpios de suspensión, investigaremos distintas formas de movimiento y abordaremos posturas tradicionales de maneras nuevas y desafiantes, afinando y mejorando la conciencia corporal.
Esta práctica  está diseñada para ofrecer un enfoque equilibrado en la movilidad articular, la fuerza y la conciencia corporal, utilizando props y columpios para mejorar la estabilidad y el control muscular; mientras aumentan el rango de movimiento y la flexibilidad.
 
CRONOGRAMA:
Bienvenida y teoría inicial
Movilidad y preparación física
Práctica de asanas con elementos: bloques, cintos, y otros elementos
Práctica de asanas en columpios de suspensión
Práctica de asanas restaurativas
Relajación guiada de integración
 
¿CUÁNDO Y DÓNDE?
Sábado 19 de Octubre, de 14.00 a 16.00 hs
Presencial en Yoga Tierra Estudio
Fioravanti 7, esquina Zufriategui, Villa Martelli, Bs.As.
 
RESERVAS 
Hasta el 10 de Octubre - $15.000 *
Hasta el 18 de Octubre - $19.000 *
* Valores abonando por transferencia. Mercado Pago aplica con recargo.
 
RESERVAS TU LUGAR:
Escribiendo a info@yogatierra.com.ar enviando lo siguientes datos:
- Comprobante de pago
- Nombre completo:
- DNI o CUIT:
- Mail:
- Celular:
 
Podés abonar de las siguientes formas:
- Transferencia bancaria al CBU: 0170319940000057577399
- Vía Mercado Pago (click en "Comprar") con débito o crédito.
 
VAS A NECESITAR:
· yogamat (si no tenés el estudio te presta)
· ropa de abrigo y medias
· botella de agua
· frazada o mantita
· se recomienda practicar con el estómago vacío, dando espacio de unos 30 min para la digestión de una comida liviana.
 
¡Esperamos te sumes a esta experiencia inspiradora!