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15 feb1 Min. de lectura
5 Lecciones invaluables para emprender con éxito en la enseñanza del Yoga
Lo que aprendà en 12 años de enseñar Yoga profesionalmente
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6 nov 20241 Min. de lectura
Práctica de equilibrios y apertura de caderas (clase completa 90 min)
Clase grabada en vivo. Práctica de Vinyasa Yoga Fow Posturas de equilirios y flexibilidad de caderas. Dificultad inicial a intermedia....
82 visualizaciones
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25 ago 20241 Min. de lectura
Vivir del Yoga en 2024: ¿cómo hacer sustentable mi proyecto?
#yogatierramasterclass Masterclass gratuita transmitida y grabada en vivo. El Yoga puede transformar positivamente nuestra sociedad. Pero...
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28 jul 20241 Min. de lectura
Usar la mente a mi favor: neurociencia simple para la vida
#yogatierramasterclass Masterclass gratuita transmitida y grabada en vivo. La mente humana es una herramienta extraordinaria, y gracias a...
25 visualizaciones
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12 jul 20241 Min. de lectura
Práctica con balances de brazos (clase completa 90 min)
Clase grabada en vivo. Práctica de Hatha Dinámico Intenso Dificultad intermedia a avanzada. Posturas de balances de brazos, elongación de...
87 visualizaciones
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28 jun 20241 Min. de lectura
Sanar la relación con tu cuerpo a través del Yoga
#yogatierramasterclass Masterclass gratuita transmitida y grabada en vivo. En este encuentro compartimos cámara nosotras dos, Jaz y Bar,...
50 visualizaciones
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16 jun 20241 Min. de lectura
Práctica para fortalecer y elongar todo el cuerpo (clase completa 90 min)
Clase grabada en vivo. Práctica de Vinyasa Yoga Fow . Dificultad inicial a intermedia. Posturas de balances de brazos, elongación de...
78 visualizaciones
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2 jun 20241 Min. de lectura
FilosofÃa yogui para la vida cotidiana
#yogatierramasterclass Masterclass gratuita transmitida y grabada en vivo. En este encuentro Varo y Pabli nos comparten las herramientas...
48 visualizaciones
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19 may 20241 Min. de lectura
Práctica para liberar la ansiedad del cuerpo (clase completa 75 min)
Clase grabada en vivo. Práctica de Hatha Yoga con Elementos F lexibilidad en tus piernas, tu columna, y liberación de ansiedad del cuerpo...
183 visualizaciones
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5 may 20241 Min. de lectura
Práctica suave + relajación "Nidra" guiada (clase completa 60 min)
Clase grabada en vivo. Práctica de Yoga Suave con Relajación Nidra C almar el cuerpo y la mente. Posturas de flexibilidad de columna....
484 visualizaciones
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26 abr 20241 Min. de lectura
Práctica para abrir pecho y caderas (clase completa 75 min)
Clase grabada en vivo. Práctica de Hatha Dinámico Intenso Dificultad intermedia a avanzada. Posturas de extensión de columna y apertura...
555 visualizaciones
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2 oct 20181 Min. de lectura
Tutorial Uddiyana Bandha o Abdominal Hipopresivo
Este antiguo ejercicio que hoy se conoce como abdominal hipopresivo, promueve la fortaleza isométrica de toda la faja abdominal mientras...
91 visualizaciones
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25 sept 20181 Min. de lectura
Meditación: ¿Por dónde empiezo? ¿Cómo construyo el hábito?
Video GuÃa con los tips más importantes a la hora de empezar a meditar o de consolidar el hábito diario. Cuando estamos presentes estamos...
156 visualizaciones
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18 sept 20181 Min. de lectura
Yoga + Pranayama. Clase de 30 minutos para hacer en casa
Clase grabada en vivo. Una práctica para hacer en la comodidad de tu casa y empezar el dÃa bien arriba! Date tu espacio personal para...
121 visualizaciones
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4 sept 20181 Min. de lectura
Medi guiada: Consciencia de los pensamientos
Meditación guiada para ser conscientes de los movimientos de nuestra mente. Sin cambiar, ni entender, ni juzgar. Sólo observando....
109 visualizaciones
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24 ago 20181 Min. de lectura
Medi guiada: Calmar la ansiedad y aceptarme como soy
Meditación guiada para calmar el ritmo mental y practicar la auto aceptación. Que la disfrutes un montón. #yogatierra #yogablog...
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