Vivir del Yoga en 2024: ¿cómo hacer sustentable mi proyecto?
#yogatierramasterclass Masterclass gratuita transmitida y grabada en vivo. El Yoga puede transformar positivamente nuestra sociedad. Pero...
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28 jul1 Min. de lectura
Usar la mente a mi favor: neurociencia simple para la vida
#yogatierramasterclass Masterclass gratuita transmitida y grabada en vivo. La mente humana es una herramienta extraordinaria, y gracias a...
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12 jul1 Min. de lectura
Práctica con balances de brazos (clase completa 90 min)
Clase grabada en vivo. Práctica de Hatha Dinámico Intenso. Dificultad intermedia a avanzada. Posturas de balances de brazos, elongación...
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28 jun1 Min. de lectura
Sanar la relación con tu cuerpo a través del Yoga
#yogatierramasterclass Masterclass gratuita transmitida y grabada en vivo. En este encuentro compartimos cámara nosotras dos, Jaz y Bar,...
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16 jun1 Min. de lectura
Práctica para fortalecer y elongar todo el cuerpo (clase completa 90 min)
Clase grabada en vivo. Práctica de Vinyasa Yoga Fow . Dificultad inicial a intermedia. Posturas de balances de brazos, elongación de...
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2 jun1 Min. de lectura
Filosofía yogui para la vida cotidiana
#yogatierramasterclass Masterclass gratuita transmitida y grabada en vivo. En este encuentro Varo y Pabli nos comparten las herramientas...
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19 may1 Min. de lectura
Práctica para liberar la ansiedad del cuerpo (clase completa 75 min)
Clase grabada en vivo. Práctica de Hatha Yoga con Elementos para flexibilizar tus piernas, tu columna, y así liberar ansiedad del cuerpo...
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5 may1 Min. de lectura
Práctica suave + relajación "Nidra" guiada (clase completa 60 min)
Clase grabada en vivo. Práctica de Yoga Suave para calmar el cuerpo y la mente. Disficultad inicial. Posturas de flexibilidad de columna....
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26 abr1 Min. de lectura
Práctica para abrir pecho y caderas (clase completa 75 min)
Clase grabada en vivo. Práctica de Hatha Dinámico Intenso. Dificultad intermedia a avanzada. Posturas de extensión de columna y apertura...
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30 oct 20181 Min. de lectura
Adho Mukha Svanasana: Tips para principiantes y avanzados
Consejos prácticos a la hora de construir la postura más clásica de la práctica de Yoga. Desde cómo empezar hasta cómo llevarla al máximo...
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16 oct 20181 Min. de lectura
Trikonasana: alineación perfecta en pared
Secretos para construir y disfrutar de una de las posturas más completas y por eso complejas del Yoga. #yogatierra #yogablog #yoga #yosoy...
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2 oct 20181 Min. de lectura
Tutorial Uddiyana Bandha o Abdominal Hipopresivo
Este antiguo ejercicio que hoy se conoce como abdominal hipopresivo, promueve la fortaleza isométrica de toda la faja abdominal mientras...
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18 sept 20181 Min. de lectura
Yoga + Pranayama. Clase de 30 minutos para hacer en casa
Clase grabada en vivo. Una práctica para hacer en la comodidad de tu casa y empezar el día bien arriba! Date tu espacio personal para...
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